生活改善！心も改善！おすすめ商品【愛して屋】

皆さん、毎日お仕事、お疲れ様です。

愛して屋では、
日々の生活の中で感じる不満、ストレスを解消できるグッズを紹介中です。

ストレスをためずに生活できるアイテム、リラックスできるアイテムは無いか、日々探し集めています。

まだまだ充実しているとは言えませんが、
「ストレスをためずに生活したい！」
この思いが強いので、皆さんの日々のストレス解消にも役立てて頂ければと考えています。

コロナストレスに、在宅勤務のテレワークストレス、日々の洗濯、掃除、料理に子育て。

ストレスにさらされる毎日が、少しでも和らぐよう提案していきたいと思っております。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

ストレス生活で体調異変

日々の仕事がストレスに感じてしまう時ってないですか？

何をやっても、上の空で、集中が続かず、
「なんでこんなことやっているんだろう？」
と考えてしまう。

そんな日々が続くと、体調に異変が現れます。

私の場合は、髪の毛1本触るだけでも痛いという、なんとも不思議な症状が出ました。

「これって、ウツ症状なんじゃないの？！」
と思いはするのですが、精神科って中々自分からは受診しませんよね。
なので、自分では分からないんです。

日本人特有なのか、『我慢』する人が多いように思います。

後々調べてみると、ストレスが原因で、そういった症状が出てしまう人がいるようです。

帯状疱疹ができたり、胸が苦しくなったり、人によって症状はそれぞれですが、ストレスが原因です。

このストレスを我慢して限界を超えると、
会社を休む→病院受診→ウツ診断→休業→復帰→休業復帰
とウツ病患者となってしまいます。

ウツの症状回復を間違うと、
休業→復帰
の繰り返しとなってしまいます。

私の周りにもウツで会社に来なくなる人が結構いたので、他人毎では片づけられません。

悪循環を無くそう

ストレスなく仕事ができている人は、中々いないと思います。

仕事とプライベートをうまく切り替えられれば良いのですが、それも難しいですよね。
仕事でのストレスは仕方ないとしても、帰ってからまでストレスまみれになっては、息つく暇もありません。　

ストレスがストレスを呼び、悪循環に陥ってしまいます。

家族との仲を壊してしまわないように注意したいですね。
家庭生活でのイライラを少しづつでも改善して、負のスパイラルから抜け出しましょう。

プライベートの充実は、心に余裕もできるので、仕事の効率化へも繋がります。
生活改善は、心も改善されるのです。

面倒くさがりの妻からの教え

ウチの妻は、面倒くさがりです。
私もそうなのですが、妻は私以上です。

便利グッズを買って、試して生活に役立ててます。
「コレいいど～？？」と使ってみせてくれる時の顔が何とも言えません。

生活をより良くする商品が、次から次へと販売される時代に生まれて、本当に良かったと思います。
私も家事をするので、一緒になって何かないか探しています。

まだまだ知らないけれども便利というような商品がたくさんあるのでしょうね。
なければ、作ったりもしているので、いつか図工ページも作れたらいいなと思ってます。

普段の買い物でも探してしまう

「こういうのあればいいのにな」
と思って生活していると、普段の買い物中にふと目に入ってくることがあります。

「なんだ、あるじゃん」、「早く買っておけば良かった」
と思う事もしばしばです。

このふと目に入ったり、目にとまったりすることが、よく言う「アンテナを張る」という効果なのでしょう。

「求めなければ、得られない」

まさに言葉通りではないでしょうか。

より良い生活を求めることは、自然なことです。
だから働く、だから食べる、だから楽しむ。

せっかくの人生、心地よく過ごしましょう。

生活改善から心を改善、そして好循環へ

より良い生活へと改善していくと、心も満たされます。
心の平静は、周りへも伝わり、幸せな空気へと変わります。

やる気にも満ち溢れ、体調も良くなり、全てが上手くいく好循環へと変わるのです。

「心技体」という言葉があります。
スポーツなどで、使われる言葉ですが、色んなことに当てはまる言葉です。

普段の生活にも当てはまります。
　心（精神）、技（生活）、体（体調）
どれか１つでも崩れれば、他の２つにも影響を及ぼします。

全てのバランス大切なのです。

心の改善は、瞑想やカウンセリングなどがありますが、正直自分ひとりでは難しいです。
余計なことを考えないようにしようとするのが、ストレスになります。

生活の中で、気持ちを切り替えられるアイテムを使ったり、身体を動かしたりしましょう。
他の２つが影響して、心の改善に繋がります。

より良い生活から、より良い人生を送っていきましょう。

明るく・楽しく・元気良く！

子供の頃から
「明るく・楽しく・元気良く」
のスローガンをよく耳にしました。

聞いたことのある人は多いと思います。

だれが言い始めたのか、由来は良く分かりませんが、
これも心技体の精神が当てはまるのではないでしょうか。

「心明るく・楽しく生活・元気に過ごそう」

同じ思いを持った人が、どれだけいるのでしょう。
人としての健全な生活を良く表した言葉です。
だからこそ受け継がれていってるのでしょう。

これからも変わらず、どこかで誰かが叫んでるはずです。

人間の本質である
　「明るく・楽しく・元気良く」
を忘れず、生活をより良く改善して、快適に過ごして生きましょう。

自分の居場所を住み良くしよう

愛して屋では、
日々の生活をより良くする商品を紹介しています。

『生活改善、心も改善』がテーマですので、
ストレス発散商品も取り扱い予定です。

面白そうなものがあれば、取り扱い方法などと一緒に紹介していきます。

質問も問い合わせフォームより、受け付けております。

ご要望でも構いません。

皆さまとのお付き合いが、より良いものになるよう改善していきますので、
どうぞ、よろしくお願いいたします。

「お問い合わせフォームはこちらをタッチ」

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毎日のお仕事、お洗濯、お疲れ様です。
やることが多い中、毎日のお洗濯大変ですよね。

それに加えて、花粉症にはつらい時期。
クシャミ鼻水、目のかゆみ、花粉には気を付けたいですね。

天気は良くて気持ちがいいから、外に洗濯物を干したい！
だけども花粉が付くと、取り込み時も片付け時もツライ。

結局部屋に干すけど、カラッと乾かない。

そんなときは、
花粉が付かない工夫をして、外に干しましょう！

・ストレスの種を自ら取り込まないで！

洗濯物って、花粉症持ちにはツライ作業ですよね。
干すときも、入れる時も、たたむ時も、マスクに眼鏡で対応しています。

家の中に花粉を入れてしまう原因の一つが、洗濯物についた花粉を取り込んでしまう事にあります。

花粉はツライけれども、日光でしっかり乾かしたいので外に干してしまいます。

取り込むとき、軽く払って取り込んではいるのですが、たたんでいる時にクシャミ鼻水目のかゆみが出てしまいます。
そのたびに作業を中断して、ティッシュをとって、鼻をかんで。。。

効率も落ちるし最悪です。

毎日の作業なので、辛くなることはできるだけ避けたいですね。

花粉は避けたいけども日光は当てたい。

花粉が付かないように簡易的なビニールハウスのようなものがあればいいのですが。
何か無いかなと思って探したところ、便利なアイテムがありました。

・せっかく干した洗濯物に付いてたゴミとの別れ

じゃじゃーん！
「雨よけランドリーテント」

急に降ってきた雨から、せっかく干した洗濯物を守ってくれるという洗濯物用のテントですが、
「花粉よけにも黄砂よけ」にも効果的な代物です。

普段利用している物干しざおに通すだけで使用できます。
固定用の紐も付いてるので、風にあおられることもありません。

しっかりとガードできます。

色付きなので、目隠しにもなってプライバシー保護にも役立ちます。

上部は、はっ水加工されていますが、
下部は、通気性の良いメッシュ加工なので風が通り、乾きやすくなています。

「晴れてはいるけど、外に干すのはちょっとな～。」
と抵抗ある私には持ってこいの商品でした。

同じように悩んでいる方も、アイテム一つで解消できますので、購入してみて下さい。

・花粉で悩んでる人は多い

つらいクシャミ鼻水、目のかゆみによる不快感。
家の中にいるのに症状がつらい。

花粉症持ちにしか分からない、この症状をなんとか緩和しましょう。

花粉は嫌だけど、洗濯物は外に干したい。
同じ思いを持っている人はたくさんいるのですね。

いい対策アイテムがあってよかったです。

洗濯は毎日のことですから、たまらないようにしっかり、ストレス軽減を図りましょう。

使わない時は、小さく折りたたんで置いておけます。

物干しざおに通して広げれば、簡単にテントのできあがり。
最初の設置作業をするだけで、あとはいつも通りに洗濯物を干すだけです。

花粉症でも外に干したい人向けですね。
部屋干しでいい人は、除湿器や乾燥機を組み合わせて、快適な洗濯ライフを送りましょう。

・花粉との長い付き合いに改善策を

洗濯物を外に干すなら、ランドリーテントを使ってできるだけ花粉が付かないようにしましょう。
部屋の中に干すなら、除湿器を使えば効果的に乾燥できます。

以下より、ご自身に必要あるものをお選び下さい。

皆さん、仕事の合間にしっかりと休憩は取れていますか？

仕事の合間の短い休憩時間でもしっかりリラックスすることは大切ですよね。

休憩後も集中して仕事ができるように休憩時間の取り方も改善していきましょう。
デスクワーク中でもホッと一息入れつつ、お仕事頑張りましょうね！

デスクワーク中での水分補給に役立つタンブラーが手放せなくなってきました。
目に見えないホコリ舞う室内で、しっかりと飲料を守ってくれるフタ付きは欠かせません。

せっかく香りの良い温かいモノを入れていても、冷めてしまっては、香りが感じにくくなってしまいます。

良い香りを長く楽しむためにも、熱さが長持ちするモノを選びたいですね。
質の良いリラックスを得るために、質の良い品を使いましょう。

リラ～ックス！！！

休憩が短いと感じる時ってありますよね？
毎日のことなので、少しずつでも改善して、効果的な休憩の取り方を見つけれたらいいですね。

身体を動かしている仕事をしているときは、しっかり身体を休めて、目をつむったり、自分で自分の足をマッサージしたりしていました。
今はデスクワークが多いので、席から立って、ストレッチしたり、運動したりしています。

同じ姿勢、運動を続けるのを中断休憩させることで身体を休めることに繋がるんですね。

休憩は身体だけでなく、心もしっかりと休ませないと、ストレスが溜まり続けてしまいます。
心と身体は一心同体です。

心の乱れが身体に現れる前に、しっかりと心のケアもしておきましょう。

熱さ長持ちで香りも長持ち

休憩中にできる簡単な心のリラックス方法が、私の場合は、コーヒーの香りを嗅ぐことでした。

ホットコーヒーは、香りがすごく立って、その温かさと一緒に心と身体をほぐして癒してくれます。
リラックス効果で、ストレス軽減にも役立ちます。

仕事や家庭、人間関係とストレスにさらされる環境が多い社会で、簡単にリラックスできる方法を見つけることはとても大事なことです。

香りの高い好きな飲み物を仕事のお供にして、作業効率のアップにも役立てていきましょう。

熱さ長持ちのタンブラーを選ぶことは、生活改善の一種として、健康改善にもつながるのです。
サーモスタンブラーを手にして、簡単にリラックスできるひと時を手に入れましょう。

生活に寄り添うサーモスタンブラー

自分に合うリラックス方法を見つけることは、大切な事です。
なにが自分に合うかは試してみないと分かりません。

合わなかったらやめればいいのです。

いつも使っているものよりも、もっと合うものがあるかもしれません。
世の中にはたくさんのモノで溢れていますから。

普段使いのものが、飲み切る前に温度が変わってしまうのは嫌なものです。

熱いものは熱いまま、冷たいものは冷たいまま飲み切りたいですよね？
でしたら、サーモスタンブラー一つあれば、その願いが叶います。

私は温度長持ちのタンブラーを手にしてから、手放せなくなってしまいました。

良いモノは、良いのです。
人々の生活に密接した１００年の歴史があるのも、うなづけます。

長い人生のホンの一瞬で、先の長い人生を楽しむために、より良い生活環境を手に入れましょう。
それが、より良い心の改善にも繋がります。

サイズ色々真空断熱タンブラー

真空断熱構造で、熱さ長持ちのタンブラーを手に入れましょう。
大きさは以下２種類を用意しています。

用途に合わせてお選びください。

大きめサイズの０．４８Ⅼで、入れ替え削減。
小さめサイズの０．３６Ⅼで、入れたて堪能。